Retraite de respiration sacrée (Sacred Breathwork™)


Vous aurez la chance de vivre durant trois jours un week-end intensif de respiration sacrée (Sacred Breathwork™). Cette technique de guérison et d’élévation est la plus puissante que je connaisse. Cette pratique a été développée il y a plus de trente ans par C. Michael Smith Ph.D. (aka Mikkal), psychologue, psychanalyste jungien et anthropologue médical (sur les systèmes de guérisons indigènes) et existe en Europe depuis 2010.

C. Michael Smith Ph.D. (aka Mikkal)

C. Michael Smith Ph.D. (aka Mikkal)

Basée sur la respiration holotropique de Stanislav Grof, la respiration sacrée (Sacred Breathwork™) est une cérémonie de guérison non répressive, dans un cadre sécurisant en présence du sacrée, conduite par des musiques sélectionnées qui permettent à notre corps et à notre esprit (âme) de s’exprimer pleinement.
Ces derniers, tout au long de notre vie, voire de nos vies, ont imprimé toutes nos expériences personnelles (schémas répétitifs, comportements dysfonctionnels, traumas, peurs, croyances limitatives,…), mais également toutes les expériences humaines (mémoires familiales, culturelles, inconscient collectif…). Heureusement il nous est possible de passer au travers, c’est-à-dire de transcender ces expériences en les exprimant. Pour cela, il nous faut les conscientiser en les revivant avec le bon « scénario ».

Cette cérémonie est spécialement conçue afin de faire appel au « guérisseur intérieur » de chacun d’entre nous. Ce dernier est capable d’agir sur les trois aspects qui ont teintés notre vie : biographique, périnatale et transpersonnelle. Il sait exactement ce qui est bon pour nous dans le but de nous guérir  et/ou de nous élever. Grâce à cette cérémonie, le guérisseur intérieur peut s’exprimer pleinement et donc aider à nous libérer de nos expériences passées.

La transcendance de ces événements passés peut s’exprimer de deux façons principales :

  • soit par la transe en image ou vision qui nous permet de comprendre et de dénouer ces mêmes mémoires. (libération par l’esprit).
  • soit par la transe en danse ou le mouvement inconscient de notre corps qui, pour libérer ces mémoires doit prendre certaines postures ou expressions (libération par le corps). Cette libération peut se faire par la danse, des renaissance, des postures de Yoga, le chant, etc.
    La magie est que pour faire ceci, il n’est pas utile d’avoir pris des cours. Nos corps et esprits savent, ils agissent alors en conséquence. Malgré l’état de conscience modifié, le cheminant garde l’expérience en mémoire.

Cet état de conscience modifié atteint dans un cadre sécurisé, est le résultat d’une respiration connectée allié à une session de musiques puissantes. Cette alchimie guide la personne vers sa guérison et ses prises de conscience, avec si nécessaire un accompagnement discret et respectueux du processus, en accord avec le cheminant.

La retraite se déroule en plusieurs phases :

  • la première est théorique : des explications et des démonstrations afin de comprendre de quoi il en retourne.
  • la seconde est pratique : nous vivrons cette expérience en binôme. Un allié est chargé de la sécurité et de l’accompagnement du cheminant qui lui vit son processus de libération. Puis, les rôles s’inversent lors d’une seconde session (durée d’une session environ 3h). Durant le week-end intensif il y a 4 sessions, deux en tant que cheminant et deux en tant qu’allié.
  • la troisième est une phase d’intégration : réalisation d’un mandala sous forme de dessin, échange avec son binôme puis en groupe. La force du groupe a toute son importance car nous nous épaulons et grandissons ensemble. De cette façon, nous reconnectons avec ce qui est essentiel à l’être humain : l’entraide et le soutien d’un groupe.
    Cette phase a pour but de comprendre, et d’aider à intégrer ce qui s’est déroulé durant la seconde phase.

Tout ceci est encadré de différentes cérémonies vouées à amplifier les effets de la respiration sacrée. Ces cérémonies apprises durant plusieurs années, auprès de différentes cultures, seront adaptées au groupe et à l’énergie présente lors de la retraite.

Votre facilitateur :

Frédéric Millot, géobiologue, thérapeute et facilitateur en Respiration Sacrée (Sacred Breathwork™). Formé depuis le début de Crows Nest Europe en 2010 par Mikkal puis avec l’accompagnement de Minthé (chaman de l’eau).
En fonction du nombre de participants, des facilitatrices formées à cette pratique peuvent me rejoindre. Vous trouverez leurs sites dans les liens amis. Il faut compter un co-facilitateur pour huit participants, afin de répondre au mieux à la situation vécue par chacun.

POUR PLUS D’INFORMATIONS

C. Michael Smith Ph.D. (Mikkal) a créé Crows Nest Centre for Shamanic Studies International. Ses enseignements ont permis la naissance de communautés spontanées qui se sont développées au fil du temps. Crows Nest propose des activités et des enseignements aux États-Unis, en France, en Belgique, en Afrique du Sud et en Amazonie. En Europe, Minthé dirige les activités de Crows Nest.

– Crows Nest International : www.crowsnestshamanism.com
– Crows Nest en Europe : www.psychologie-et-chamanisme.com

– C. Michael Smith Psychologue : http://www.cmichaelsmith.com

 

Prix de la retraite : 369€ le week-end intensif (4 cérémonies de respiration sacrée)
Prix dégressif pour la participation à plusieurs retraites de suite : première retraite 369€, deuxième retraite 349€, troisième retraite 339€ et à partir de la quatrième retraite de suite 319€.

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